Провозглашая Международный День Медитации,

его организаторы отметили, что:

- Практика медитации,  это практика ума и тела, имеющая долгую историю по развитию внимательности, спокойствия, усиления осознанности и общей  удовлетворенности.

- Медитация - научная и универсальная практика для расслабления ума, повсеместно используемая разнообразными культурами в течение тысяч лет и зародившаяся в восточной части мира.

- Медитация имеет светскую природу, может практиковаться любым человеком, где угодно, в любое время, здоровым или имеющим ограниченные возможности, любого возраста, любого пола, любых верований или происхождения.

- Национальный Институт Здоровья США (NIH) официально признает пользу для здоровья от медитации в уменьшении хронической боли, высокого кровяного давления, синдрома раздраженного кишечника, язвенного колита, беспокойства, депрессии и бессонницы. Сотни научных статей, поддержанных медицинскими исследованиями, доказывают ее многочисленные дополнительные преимущества, что официально зарегистрировано в базе данных NIH и NLM (Национальная Библиотека Медицинского Журнала) США без известных побочных эффектов.

- Практика медитации предписывается многочисленными сертифицированными медицинскими работникам и признана ведущими научными и медицинскими журналами как способствующая физическому, умственному, эмоциональному и общему благополучию; облегчающая страдание, уменьшающая стресс, склонность к суициду и жестокости; помогающая преодолевать зависимости и одиночество, таким образом улучшающая чувство собственного достоинства и стабильность состояния; улучшающая познавательные функции, душевное спокойствие, взаимоотношения, социальные связи и удовлетворенность жизнью. Руководители многочисленных глобальных мировых корпораций практикуют медитацию для увеличения креативности, обучаемости, центрированности, улучшения вовлеченности и качества сна. Медитация, как доказано, трансформирует  образ жизни, делая людей более эрудированными, миролюбивыми, любящими, радостными и сострадательными, что формирует  более здоровое сообщество.

   Каждый год, во всем мире, отмечается праздник "Весак" или "Buddha Purnima" - в честь рождения, просветления и ухода в махапаринирвану Гаутамы Будды. Этот праздник выпадает на день полнолуния второго месяца древнеиндийского календаря, имеющего в нем название вайшакха, что на сингальском языке звучит как "весак".

   Гаутама Будда обрел просветление с помощью медитации наблюдения за дыханием - випассаны. И, с 2017 года Свамиджи Ананд Арун на самых различных уровнях общественной жизни предлагает всем медитаторам, отмечать этот день как – день медитации. Его усилия привели к тому, что 16 февраля 2019 года, законодатели Вирджинии и представитель Сената Вирджинии поддержали предложение Непальской общины "Комитета Ошо Америки" и Свамиджи Ананда Аруна о праздновании Международного Дня Медитации в день полнолуния мая, который также признан на проходившей в Нью-Йорке 13 декабря 1999 года 54-й сессии Генеральной Ассамблеи Организацией Объединенных Наций "Днем Весак", отмечаемым как день рождения Будды, достижения им просветления и его ухода из тела (резолюция была поддержана многими странами, в том числе Россией и США).

ДАВАЙТЕ ПРАЗДНОВАТЬ ДЕНЬ БУДДА ПУРНИМА КАК МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ МЕДИТАЦИИ!

   Будда уделял максимальное внимание и важность медитации. Это было его основным посланием. Я предлагаю ввести празднование Международного дня медитации. Нет лучшего дня, чем день рождения Будды, пионера медитации. Всемирная организация здравоохранения предсказала, что к 2027 году проблема, связанная со стрессом, станет главным убийцей в этом мире. Итак, медитация становится обязательной, если мы должны оставаться психически здоровыми. Если мы должны стать физически здоровыми, тогда еда и йога помогают. Если мы должны оставаться психически здоровыми, лучшей рекомендацией может быть медитация. Поэтому я предлагаю ежегодно отмечать День Будды Джаянти как Международный день медитации. Во всем мире мы должны продвигать медитацию. Если вы будете медитировать по 20 минут каждый день, вы будете очень спокойны.

   Я настоятельно предлагаю праздновать каждый год Будда Пурнима как Международный день медитации. И начните медитировать в каждом городе, в каждом университете, в каждом штате, в каждой стране. Мы должны ввести медитацию в каждой школе и колледже…  

Бодхисаттва Свами Ананд Арун