Как научиться жить?

"Необходимо разделить свой день на две части", ответил он. "Одна часть дня должна уделяться для выполнения необходимых обязанностей человека. Остальное должно уделяться поклонению Богу. Но надо понимать то, что подразумевается под необходимыми обязанностями и должно быть сделано как обязанность, а не ради удовлетворения желаний. Возьмите, например еду. Надо есть достаточно, чтобы дать организму энергию, столько сколько ему ее требуется, не меньше и не больше, а не потому, что вас искушает вкус пищи. Все что вы делаете - еда, ходьба, сидение, разговор, письмо, чтение, мышление - все должно сделано таким образом и сделано сознательно". Он подчеркнул слово сознательно и добавил, с улыбкой: "это немного трудно поначалу и требует много практики. С практикой все становится легче." 

Затем он продолжил, "Говоря о необходимых для человека обязанностях я имею в виду, что человек имеет три вида таких обязанностей. Первый заключается в том, чтобы держать свое тело и все его функции в хорошем состоянии. Вторая обязанность заключается в его семье, его доме и его стране. Его третья обязанность заключается в его профессии. Он должен сделать все необходимое для выполнения этих обязанностей. Остальная часть его времени необходима для Бога".

"Это очень сложно, Отец", сказал я, "знать то, что действительно тебе необходимо. Есть так много ложных представлений об обязанностях человека". "Человек должен использовать свой ум", ответил Баба: "Это как за управлять автомобилем среди многих препятствий".

Вопрос о 3-х гунах, которые считаются 3 основными качествами или силами во Вселенной.

"Такие, как мы есть," сказал он, "мы находимся на милости трех Гун. Они действуют через нас. Мы являемся их пассивными игрушками. А мы должны научиться делать их нашими слугами. Это означает, избегать любую бессознательное, недобровольную деятельность. Когда мы действуем не сознательно, то это действуем не мы. Это просто наши функции, образуется своего рода пассивный канал, через который Гуны проявляются. Человек должен научиться делать очень четкое различие между ним и его функциями. Сам он не является ни его телом; ни его мыслями; ни его эмоциями. Только если его собственный опыт человека, его личный опыт познания самого себя помогают ему чувствовать свою разделенность с его телом его эмоциями и мыслями, только тогда есть возможность действительно сознательных действий с его стороны. Тогда все, что делает человек, больше не является пассивным каналом для трёх Гун. У человека появляется возможность выбора. Внутри он свободен; снаружи он может действовать сознательно, исходя из конкретной ситуации".

Он сделал паузу. «Существуют некоторые ситуации, например, которые требуют от человека вести себя так, как если бы он был зол. Человек, который не потерял себя в своих действиях, может сделать это сознательно, без какого-либо внутреннего чувства гнева. Он может сдерживать свой ум контролировать его действия, оставаясь внутри тихим и нетронутым".

То, что он сказал, побудило меня задать вопрос об энергии.

"Человек нуждается в различных качествах энергии", сказал он. "Каждая функция требует своих качеств. Вы знаете, что различные виды топлива имеют различные точки вспышки. Так вот, если есть избыток одного качества, и его больше, чем это необходимо для соответствующей вашей функции, то этот избыток может быть преобразованы в энергию более высокого уровня, которая может служить более высокой функции".

Баба замолчал на некоторое время. "Люди получают энергию через дыхание", - продолжил он, "но это не одинаково для всех людей. То, какого качества энергию люди могут поглощать из воздуха, зависит от способа, которым они дышат. Это также зависит и от того, что находится у них внутри".

Я спросил о дыхательных упражнениях.

"Это опасно", сказал он, "чтобы пробовать различные дыхательные упражнения, описание которых вы можете найти в книгах, необходимо делать это под руководством человека, который знает толк в этих вещах. Но есть одна вещь, которую вы можете сделать - и действительно эта практика дает весьма значительно преимущества для здоровья тела.

Это очень просто. Делайте паузу (от 3 до 6 секунд) в конце каждого вдоха и выдоха. Люди, который тренируют свое дыхание таким образом, обычно живут по крайней мере 100 лет."

Я сказал ему, что я слышал рассказы о монахов, которые достигли возраста 200 лет; было ли это возможно?

"Вполне возможно", он ответил, "существует тесная связь между способом, которым человек дышит и продолжительность его жизни. С помощью особых дыхательных практик, в которых развивается способность задерживать воздух на долгое время, человек может остаться в живых хоть 1.000 лет. Правда, при этом," добавил Баба, "он не ведет слишком активной физической жизни". Его последние слова, которые были произнесены очень тихо, но с особой добротой и любовью, были: "Просто, немного практики очень простых вещей".

Как научиться контролировать внимание?

"Есть две вещи," ответил он: "во-первых, медитация в сочетании с управлением дыханием. При этом очень важно, чтобы позвоночник и голова были совершено выпрямлены. Дыхание должно быть глубоким и ровным", - продолжил он. "В то же самое время следует поддерживать для каждой из его 4 фаз (вдох, удержание, выдох, удержание) – длительность около 4 или 5 секунд. Вторая вещь - изучение священных писаний. Следует прочитать одно предложение и затем задуматься над его смыслом". Он остановился на некоторое время и затем снова заговорил. "Вы знаете, 10 заповедей?" Я кивнул. "Если вы живете в соответствии с ними, вы сможете прийти к Богу."

Х.Рипман.  Шивапури Баба. Дневник путешествий.

И только человек, который приходит к Богу – является истинным человеком?

Он улыбнулся: "Именно так".

Почему, некоторые люди ищут Бога, а другие не делают этого?

"Люди не ищут Бога", ответил он: "потому что они привязаны к удовольствиям."

Что такое душа человека?

"Душа, это истинное. Это нельзя объяснить, это можно только пережить".

Как научиться действовать и одновременно сохранять спокойствие?

"Это сложно на первый взгляд", сказал Баба: "но с практикой, это становится легче. Человек должен выполнять свои необходимые обязанности. Остальная часть его времени должна уделяться поиску Бога. В дальнейшем, для него станет невозможным выполнять свои обязанности, не переставая искать Бога. Нужно выполнять свои обязанности без желания или отвращения. Сложности на этом пути может принести карма прошлой жизни человека. Но, если он практикует так 10 лет, он будет способен прийти к Богу".

Я спросил, почему лицо человека начинает меняться, если его длительно и внимательно рассматривать?

"Эти лица приходят из прошлого, слой за слоем", - сказал он, "и существует много таких слоев. Но это все не имеет  большого значения." 

"Есть много людей," он продолжил, "которые на пути духовного роста стремятся добиться особых сил и необычного опыта.

Такой поиск уводит людей мимо прямого пути к Богу. Как только человек познает Бога, ему будут даны все возможности и все знания, и ему уже не нужно будет искать что-нибудь еще".

Во многих писаниях говорится о тонких телах человека, что это?

"Существуют тонкие тела, к которым относятся эти писания", - ответил он. "Но чистое сознание должно быть единственным телом, к которому следует стремиться". Он помолчал некоторое время. "Есть три состояния сознания - глубокого сна, сна со сновидениями и бодрствующее состояние в которых мы находимся. Необходимо выйти за рамки всех этих состояний сознания".

"Иногда", сказал я , "мне удается быть сознательным, во время сна".

"В этом случае", ответил Баба, "ты недалеко от Бога".

Что является лучшим путем, истина, которая находится в уме или в самом сердце?

"Вся правда приходит из сердца."

"Человек должен заниматься четырьмя видами благотворительности", сказал Баба.

"Во-первых, в уме: он никогда не должен плохо думать о людях. Во-вторых, в слове: он не должен говорить ничего, что может причинить людям боль. В-третьих, в теле: он должен сделать то, что он может физически, чтобы помогать людям. В-четвертых, со своими деньгами и товарами: он должен давать милостыню, там, где она необходима."

"Если человек действует таким образом", спросил я, "тогда он узнает, какова настоящая любовь?"

Он улыбнулся, "Точно так".

⁠Х.Рипман.  Шивапури Баба. Дневник путешествий.

Сколько часов сна необходимы для человека?

"Человек должен спать ночью от 5 до 8 часов", сказал Баба. "Это зависит от объема его физических нагрузок. Я живу без физических работ, поэтому мне нужно только 2 часа сна в день".

"Продукты, напиток, курение, секс - все должно быть в меру, в соответствии с потребностями тела и возможностями нервной системы. Нужно заполнить половину желудка едой, четверть водой, и оставить другую четверть пустой. Что касается сексуального опыта, самые большие расходы человеком его жизненной энергии происходят через слишком частые сексуальные излишества. У человека не должно быть сексуального опыта чаще, чем один раз в месяц, а когда в семье родилось два ребенка, мужчина и женщина/жена должны жить вместе как брат и сестра. Секс – худший возбудитель страсти".

Что происходит после смерти физического тела?

"После смерти, тонкое тело какое-то время остается вблизи физического тела, а затем оставляет его и перемещается на другую планету. Позднее оно входит в новое физическое тело. Этот процесс повторяется снова и снова до тех пор, пока Бог не будет понят".

Правда, что небесные тела - Земля и другие планеты и звезды - являются живыми существами боле высокого уровня, чем человек?

"Да", сказал Баба, "это, лишь вопрос внешней формы энергии, там, где есть энергия, там всегда есть интеллект".

Астрология, это настоящая наука?

"Да, это так".

Я спросил его о воспитании детей. "Любой, кто относится к этому серьезно и ответственно", сказал я, "должен чувствовать, что он не соответствует, не находится на должном уровне. Я могу понять, что, чтобы подготовить ребенка к жизни, нужно дать ему еду, жилье, одежду и образование, но как подготовить ребенка правильно реагировать эмоционально, когда жизнь будет противостоять ему?"

"Когда дети ведут себя неправильно", ответил он, "Нужно сказать им, что это не способ вести себя, они поймут. Нужно найти способ остановить у них формирование дурных привычек, прежде чем они будут слишком хорошо укоренены. После этого, это может быть очень трудным".

Как можно помочь детям правильно понять секс?

"Они все могут понять без труда", сказал Баба, "если им говорить правильным способом".

Как помочь людям, которые находятся в большом беспокойстве? Я понимаю, что медитация может помочь, но для этого необходимо, чтобы они верили в Бога? Однако, многие из тех, кто находится в состоянии тревоги, не верят в Бога.

"Вера в Бога не важна", ответил Баба. "Если люди приходят ко мне со своими бедами и проблемами, я говорю им что с ними не так. Это может помочь им, а может и не помочь им". 

"Я нашел", рассказал врач, "что если люди могут научиться медитировать на спокойствие, это помогает им справиться с их тревогами и проблемами".

"Это возможно", сказал Баба, "но медитация на спокойствие не может занять место медитации на Бога".

Есть ли способ, которым можно продолжить общаться с вами после вашего ухода из тела?

Он улыбнулся мне и сказал: "Да, существует такой способ. Если вы думаете обо мне и зададите свой вопрос перед сном, я отвечу вам во сне". Это возможно после физической смерти? "Да, это возможно". 

⁠Х.Рипман.  Шивапури Баба. Дневник путешествий.